Publikacja : 08.11.2011
| Biała fasola |
35 |
| Brzoskwinie |
35 |
| Czarna fasola |
35 |
| Drożdże |
35 |
| Drożdże piwne |
35 |
| Dziki ryż |
35 |
| Fasola |
35 |
| Figi świeże |
35 |
| Groszek zielony |
35 |
| Jabłka duszone |
35 |
| Jabłka suszone |
35 |
| Jabłko (świeże) |
35 |
| Jogurt odtłuszczony |
35 |
| Lody słodzone fruktozą |
35 |
| Musztarda Dijon |
35 |
| Nasiona ( siemie lniane, sezam, mak ) |
35 |
| Nektarynki |
35 |
| Pigwa |
35 |
| Pomarańcze |
35 |
| Pomidory suszone |
35 |
| Przecier pomidorowy |
35 |
| Seler surowy (korzeń) |
35 |
| Słonecznik |
35 |
| Sok pomidorowy |
35 |
| Śliwki |
35 |
| Wasa |
35 |
| Bób niedojrzały/niegotowany |
40 |
| Chleb z mąki pp na zaczynie lub drożdżach |
40 |
| Fasola z puszki |
40 |
| Figi suszone |
40 |
| Gryka |
40 |
| Kasza gryczana |
40 |
| Laktoza |
40 |
| Maca (z mąki pp) |
40 |
| Makaron z mąki razowej – al dente |
40 |
| Marchwiowy sok |
40 |
| Masło orzechowe (bez cukru) |
40 |
| Mleko kokosowe |
40 |
| Morele suszone |
40 |
| Otręby (owsiane i pszenne) |
40 |
| Owies |
40 |
| Pigwa konserwowa (bez cukru) |
40 |
| Płatki owsiane (niegotowane) |
40 |
| Spaghetti al. dente (gotowane 5min) |
40 |
| Śliwki suszone |
40 |
| Ananas (świeży) |
45 |
| Banany niedojrzałe |
45 |
| Chleb żytni (z mąki pp) |
45 |
| Jęczmień (ziarno) |
45 |
| Kokos |
45 |
| Makaron : typ Capellini |
45 |
| Płatki śniadaniowe pełne |
45 |
| Ryż basmati brązowy |
45 |
| Sok grejpfrutowy (niesłodzony) |
45 |
| Sok pomarańczowy (świeży, niesłodzony) |
45 |
| Tosty z chleba z mąki pełnej |
45 |
| Winogrono (zielone i czerwone) |
45 |
| Zielony groszek z puszki (bez cukru) |
45 |
| Żurawina |
45 |
Tabele produktów z indeksem
